Иммунная защита организма, работа всех его органов и систем напрямую зависят от характера питания.

Естественно, что понижение температуры воздуха зимой должно вести к увеличению энерготрат организма. Таким образом, организм дает нам знать об этом, «заставляя» выбирать и активнее потреблять более калорийную пищу, из которой можно максимально быстро получить энергию – это, в первую очередь, продукты-источники полезных жиров и углеводов.

С 21 февраля 2024 года Ухтинским турклубом имени Геннадия Сыровяткина начнутся бесплатные занятия школы водного туризма (программа начальной общетуристической подготовки + начальная школа водного туризма). Приглашаются все желающие!

Ухтинским городским судом Республики Коми вынесен обвинительный приговор в отношении Доброходовой К.А., которая, используя автомобиль в качестве орудия преступления, умышленно причинила своему знакомому тяжкий вред здоровью.

При рассмотрении уголовного дела судом установлено, что 25-летняя ухтинка проводила время с 43-летним знакомым, распивая спиртные напитки в салоне своего автомобиля, припаркованного во дворе дома.